Soforthilfe & Notdienste
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder sofortige Unterstützung brauchst,
wende dich bitte direkt an eine der folgenden Stellen. Ich biete keine Notfall- oder Akuthilfe an.
Psychiatrischer Krisendienst (Bayernweit)
📞 0800 655 3000
🌐 www.krisendienst-psychiatrie.de
🕒 Täglich 0–24 Uhr erreichbar
TelefonSeelsorge Deutschland
📞 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222
🕒 24 Stunden erreichbar, anonym & kostenlos
Nummer gegen Kummer
👧 Kinder- & Jugendtelefon: 116 111
👨👩👧 Elterntelefon: 0800 111 0 550
🕒 Mo–Sa 14–20 Uhr (Kinder & Jugendliche)
🕒 Mo–Fr 9–17 Uhr (Elterntelefon)
Allgemeine Notrufnummern
🚓 Polizei: 110
🚒 Feuerwehr & Rettungsdienst: 112
⚕️ Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Weitere Hilfsangebote
👩🦰 Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016
💊 Sucht & Drogen Hotline: 01805 31 30 31
📱 Krisenchat (für Jugendliche): www.krisenchat.de
Kostenlos & 24/7 per WhatsApp oder SMS
Wichtiger Hinweis:
Wenn du dich in einer lebensbedrohlichen Situation befindest, wähle bitte sofort den Notruf 112.